保育所へ息子の運動会を見に行きました。 天気も良く、秋晴れでした。4歳の年中ですが、走ったり踊ったり頑張る姿に成長を感じました。子供が疲れ知らずなのは日々、体も心も成長してるからだろーな。大人の私は、いかに体の疲れを取ってパフォーマンスを上げるか。睡眠、食事、運動を意識しないと💦 Y.M